EFT (Emotional Freedom Techniques)

ETF er et redskab inden for energipsykologi, der nænsomt hjælper på både mentale, følelsesmæssige og kropsrelaterede problemer. EFT fungerer som akupunktur, bare uden nåle. Vi tapper blidt på bestemte punkter, der får kroppen til af slappe af og derved åbnes der op til underbevidstheden. 

EFT er baseret på traditionel kinesisk medicin, hvor det er vigtigt at skabe balance i kroppens energisystem. Dette redskab er superlet at lære og bruge, hvilket gør det til en attraktiv metode at tage med sig videre i livet. For mange er det et dagligt redskab til at skabe ro på ens eget nervesystem.

I behandlingen tappes der på bestemte punkter, primært på hovedet og hænderne. Det er med til at få kroppen til at slappe af. Under tapningen anvender jeg en konkret spørgeteknik, som gør det muligt at åbne op for underbevidstheden, hvor alle svarene befinder sig. Derved kan ubehaget, smerten eller årsagen til de fysiske og psykiske smerter slippes.